Tag: alimentazione

4 passi per EDUCARE alla SANA alimentazione (+4 strategie di veloce applicazione)

Mangiare è un comportamento. Con questa frase ho chiuso il post della settimana scorsa >> LINK Oggi entro dentro un aspetto maggiormente legato alla consulenza per genitori. Come aiutare tuto figlio a NON mangiare di fretta, o peggio a saltare dei pasti e degli alimenti.  Ti avevo fatto l’esempio della colazione. Tornando a quello se… Read More 4 passi per EDUCARE alla SANA alimentazione (+4 strategie di veloce applicazione)

Vania Rigoni3 commenti

Perché non possiamo mangiare solo patatine?

Quanti di voi se ti chiedo di raccontarmi di tuo figlio, arrivando all’alimentazione avrebbero una reazione del tipo: scuotere  tristemente la testa per poi confidarmi di frequenti  guerriglie urbane intorno al tavolo per conquistare almeno un livello di non-terribile alimentazione. Molti genitori hanno oggi un problema che si portano fin dagli anni dello svezzamento legato alle abitudini alimentari. NOTA BENE:… Read More Perché non possiamo mangiare solo patatine?

Vania RigoniLascia un commento

Le verdure. Le 8 letture suggerite dalla pedagogista-

«Dottoressa, ci risiamo….non mangia le verdure….» Carote – Porri – Patate Zuppa…di verdure Ne ho già parlato più volte dello “stile di vita” anche a tavola, dei genitori come modelli alimentari per i figli, della fatica di cambiare anche se li amate alla follia e sapete che per loro è fondamentale smettere di essere bambini… Read More Le verdure. Le 8 letture suggerite dalla pedagogista-

Vania Rigoni1 commento

Non mangia mai le verdure!

Dottoressa, mi aiuti, mio figlio non mangia le verdure…. ma mai MAI. Questa esclamazione quanti di voi l’hanno detta una volta nella vita? Se non anche più spesso per qualche famiglia. Le verdure sono una parte importante e indispensabile nella nostra nutrizione (basta interpellare Google per averne le spiegazioni scientifiche sui minerali, vitamine, transiti intestinali…). Mangiare… Read More Non mangia mai le verdure!

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